1. Đặt màn hình ngang tầm mắtMắt nên ngang hoặc hơi thấp hơn mép trên màn hình, khoảng cách 50–70 cm. Giúp giảm căng cơ […]
Đọc thêmDanh mục: Tư thế và khoảng cách làm việc hợp lý
Tư thế và khoảng cách khi sử dụng máy tính ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực, cơ cổ và cơ lưng. Danh mục này hướng dẫn cách thiết lập đúng.